大津市の新風堂で眼精疲労もケア

【疲れ目と眼精疲労の違い】

疲れ目は寝たり、目薬をさせばスッキリできる状態。

眼精疲労は休息をとってもなかなか症状が改善されず、慢性的になってしまう事です。

 

●自分でできる眼精疲労の予防法

〇目をしっかり温める

〇目のツボ押し（眉毛の下、目を囲っている骨に沿って押してく）

〇目の運動（目をつぶって、パーっと開けてを繰り返す）

 

眼精疲労がかなり酷い状態の方は新風堂にお任せ下さいね！

自分ではなかなか触る事の出来ない眼精疲労に効果的な筋肉をほぐしていきます。

頭痛、首こり、肩こりは当然、眼精疲労も新風堂にお任せ下さい♪